Снижение веса

Ожирение – это состояние, характеризующееся избыточным отложением жировой ткани в подкожной клетчатке, внутренних органах. Объективным показателем изменений является увеличение массы тела более, чем на 20% относительно средних величин. Специалисты оценивают степень ожирения по индексу массы тела, который рассчитывается, как ее отношение к росту человека, выраженному в квадратных метрах(кг/м²). Показатель в пределах от 25 до 29 свидетельствует об избыточном весе, свыше 30 – об ожирении.

Косметический эффект – не единственная проблема, вынуждающая людей с ожирением обращаться к специалистам. Увеличение веса приводит к ухудшению общего самочувствия, снижению качества жизни, опасно риском развития инфаркта и инсульта.

Причины появления излишков жира

Причиной ожирения является нарушение баланса между общей калорийностью поступающей пищи, и энергией, затрачиваемой на ее преобразование. Неизрасходованные избыточные питательные вещества преобразуются в жир, который и накапливается в различных участках тела. Переедание, погрешности в виде чрезмерного потребления жиров, легко усваиваемых углеводов, привычка в позднем ужине являются причиной ожирения у 90% пациентов. При этом усугубляется ситуация под влиянием таких предпосылок:

• Малоподвижный образ жизни;
• Врожденные особенности, характеризующиеся повышением активности ферментов, способствующих образованию жировых клеток и снижением активности веществ, расщепляющих их. Именно генетические мутации приводят к тому, что одни люди набирают вес активнее других, не склонных к этому.
• Действие психогенного фактора, когда нарушается пищевое поведение. В состоянии стресса человек склонен употреблять избыточное количество пищи.

Помимо алиментарного фактора, развитие ожирения связывают с отклонениями в работе эндокринной или нервной системы. К этому приводят:

• Изменение гормонального фона вследствие физиологических процессов (беременность, период лактации, климакс).
• Эндокринная патология (гипофункция щитовидной железы, болезнь Иценко-Кушинга).
• Поражение головного мозга, в том числе травмы, инфекции, опухоли гипоталамуса, гипофиза, сопровождающиеся повышением уровня инсулина.
• Влияние лекарственных средств, кортикостероидных и психотропных препаратов, цитостатиков, противозачаточных средств.

Классификация

Места наибольшего скопления жировой ткани у женщин и мужчин несколько отличаются. Для мужчин характерен абдоминальный тип, когда излишки более очевидны в области живота. Опасность представляет тот факт, что из-за давления на брюшную полость осложняется работа сердца и легких.

У женщин жировые отложения формируются, как в нижней части живота, так и в области бедер, ягодиц. Для детей наиболее типичен смешанный характер распределения жира, когда его излишки наблюдаются по всему телу. Висцеральный тип предполагает скапливание жировых отложений вокруг внутренних органов, что негативно сказывается на их работе.

Всего выделяют 4 степени ожирения:

1. Если индекс массы тела находится в пределах от 30-34,9, никаких жалоб на состояние здоровья пациент не предъявляет. Относительно коррекции состояния достаточно физических тренировок, оптимизации характера питания.
2. В случаях, когда индекс массы тела находится в пределах от 35-39,9, нарушение сочетается с повышением уровня холестерина крови, такими заболеваниями, как диабет, гипертоническая болезнь. Лечение нуждается в комплексном подходе, контролировании работы внутренних органов, психотерапевтическом воздействии.
3. При индексе массы тела свыше 40 клиническая картина дополнена сахарным диабетом, нарушением эректильной функции, бесплодием, усталостью, бессонницей и другими негативными признаками. Лечение проводится совместно с эндокринологом и хирургом.
4. О крайней степени ожирения может идти речь, если масса тела пациента превышает показатели нормы в 2 и более раза. Целью проводимого лечения является недопущение развития осложнений, опасных для жизни. Обязательной частью его выступает хирургическое вмешательство.

Лечебные подходы

Приступая к коррекции веса, врачи обязательно предпринимают усилия по выявлению причин, вызвавших развитие ожирения, проводят лечение этих заболеваний. Именно поэтому при выраженных нарушениях терапия обязательно подразумевает взаимодействие смежных специалистов, эндокринолога, гинеколога, кардиолога, невролога и пр.

Лечение ожирения начинается с назначения низкокалорийной диеты и физических упражнений. При этом схема определяется врачом-диетологом индивидуально для каждого пациента. В компетенции специалиста – рекомендации по ассортименту продуктов, количеству каждого ингредиента, интервалам между едой. Исходя из образа жизни пациента, обозначается и время последнего приема пищи. На короткий срок пациентам с выраженной степенью ожирения может назначаться и лечебное голодание.

Относительно физической активности также за основу принимается индивидуальный подход. Врач обозначит оптимальную нагрузку, характер упражнений. Повысить расходование энергии поможет ходьба на определенную дистанцию, занятия на тренажерах, плавание и пр. Изучив все предпосылки, врач уточнит наиболее подходящий вариант.

Снижение веса в «Натали Бьюти»

По вопросу снижения веса в Красноярске можно обратиться в Натали Бьюти. Наш центр предлагает целую программу по быстрому снижению веса. Уже в течение нескольких дней удастся потерять до 5 кг. При этом благодаря процедурам детоксикации, нормализации обмена веществ и снижению уровня инсулина, можно рассчитывать и на дальнейшее улучшение ситуации, получение стимула к избавлению от негативных повседневных предпочтений, вредных привычек. Помимо этого, проведенное очищение организма, курс СПА и физиопреоцедур, фито и витаминотерапии –мероприятия, которые помогут укрепить общее здоровье, способствуют омоложению организма.